Jornal de haseeins, 31 jul 23

Guten Morgen zusammen. Trotz aufpassen. Heute ohne weitere Worte.
Außer das ich euch einen tollen Wochenstart wünsche und ihr weiter auf euch aufpassen sollt 👍👍👋👋
82,8 kg Perdidos até agora: 23,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2612 kcal Gord: 119,13g | Prot: 100,56g | Carbs: 278,13g.   Café da Manhã: Leerdammer Delacrème , Philadelphia Balance, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Almoço: Spiegelei, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Tortellini Auflauf. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
2633 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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