Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 93,99g | Carbs: 288,72g.
Café da Manhã: 열무무침, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 녹색 줄기 콩, 김치, 콩나물국, 계란찜, 공기밥. Almoço: 오이고추, 두부조림, 김치, 계란후라이, 소불고기, 소고기무국, 공기밥. Jantar: 과일 참외, 콤비네이션피자. Lanches/Outros: 아시아 배, 롯데 빈츠, 크라운 버터와플, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|