Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 32,78g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita, Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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