Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 86,40g | Carbs: 343,29g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Polenta. Jantar: Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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