Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 136,89g | Carbs: 158,83g.
Café da Manhã: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Dolce Albero Печенье Савоярди, Белый Город Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Арбуз, Малина, Голубика, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . Almoço: Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Перекресток Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Увелка Гречка в Пакетиках. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|