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Pesagem do dia 28/07/2023: 76,9kg
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76,9 kg
Perdidos até agora: 101 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 94,11g | Prot: 51,15g | Carbs: 182,14g.
Café da Manhã: Mandarim Peta Mandarim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quero Extrato de Tomate, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Jucurutu Queijo Coalho. Almoço: Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco, Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Picolé de Castanha, Frosty Picolé Especial Desejo. Jantar: Budega Brownie Budega Brownie Dark, Azeitonas Verdes, Club Life To Go Panqueca de Coco com Banana. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã, Unibom Quebra Queixo, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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