Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 23,62g | Prot: 33,86g | Carbs: 141,05g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Farofa de Ovo, Pepino (com Casca). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Kim Pão para Hambúrguer. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elaine_guimaraes
|