Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Gord: 107,91g | Prot: 105,39g | Carbs: 346,02g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kirschtomaten, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Flammkuchen. Jantar: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Oatly Aufstrich Natur, Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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