Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 82,34g | Carbs: 221,55g.
Café da Manhã: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Almoço: 김무침, 멸치볶음, 도토리묵, 김치, 호박나물, 어묵조림, 쇠고기 미역국, 굴비구이, 공기밥. Jantar: 곶감, 반건조오징어, 과일 참외. Lanches/Outros: 곶감. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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