Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 93,90g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Café, Amanhecer Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Itambé Iorgute , Elefante Só Tomate, Heinz Mostarda Amarela , Azeitonas Verdes, Alface Americana, Sadia Mussarela, Pepsi Pepsi Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Kim Wrap Integral. Jantar: Qualitá Azeitona, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Kim Wrap Integral. Lanches/Outros: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline marg
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