Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2002 kcal
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Gord: 146,89g | Prot: 143,64g | Carbs: 17,26g.
Café da Manhã: Alhos-Poró, Ceifeiro Semente de Chia, Copra Farinha de Coco Live, Omelete ou Ovos Mexidos, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico. Almoço: Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Copra Farinha de Coco, Óleo de Coco. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
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