Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 95,74g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus castro
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