Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 120,12g | Carbs: 251,27g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Pão Branco Torrado. Almoço: Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Jantar: Budweiser Cerveja, Seara Empanado de Frango Recheado. Lanches/Outros: Qualitá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Martins Costa 🦋
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