Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2162 kcal
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Gord: 83,11g | Prot: 97,88g | Carbs: 267,61g.
Café da Manhã: Bisquick Biscuit. Almoço: Shasta Cola Soda (8 oz), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Lanches/Outros: Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mais...
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3620 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de mountainman2
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