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Pesagem do dia 25/07/2023: 78,4kg
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78,4 kg
Perdidos até agora: 99,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 104,95g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Santa Helena Queijo Colonial, Quero Ketchup Picante. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Simonetto Balas Duras Recheadas, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Maçã. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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