Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 65,07g | Prot: 110,51g | Carbs: 326,04g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Aldi Paprika, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur , Kaufland Rapsöl, Bauernpfannenmix Bio Inside, Dennree Hafer Geschält. Jantar: Ja! Harzer Käse, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Pancakes, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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