Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 124,55g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Ovo, Mu-Mu Doce de Leite. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo, Tapioca, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
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