Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 19,80g | Prot: 51,81g | Carbs: 79,87g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Caturra, Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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