Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 84,84g | Prot: 102,92g | Carbs: 232,15g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café, Uvas, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Croquete de Carne. Lanches/Outros: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), McCain Anel de Cebola, Pizza de Pepperoni (36 cm), Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliao001
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