Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 28,77g | Carbs: 111,54g.
Café da Manhã: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Hershey's Chocolate Ao Leite. Jantar: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Hershey's Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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