BS 131
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 53,46g | Prot: 100,38g | Carbs: 53,14g.
Café da Manhã: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Panera Bread French Baguette, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Almoço: Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Butter, Biscuits, Dole Green Onion, Athenos Feta Cheese, Tomatoes, Lettuce, Shrimp. Lanches/Outros: Pecan Nuts, Walnuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Member's Mark Parmesan Crisps. mais...
|
Ganhando 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|