Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 77,35g | Carbs: 104,36g.
Café da Manhã: Laticínio Miranda Queijo Minas Padrão, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Manga Palmer, Quiabo Refogado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxão Mole Grelhado. Lanches/Outros: Pão de Trigo 100% Integral, Cacau Show Chocolate Gianduia, Homemade Geléia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integral, A Tal da Castanha Leite Barista, Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monalisan
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