Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 134,66g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Açúcar Mascavo, Pão Francês sem Miolo, Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Azeite de Oliva, New Millen Whey, Italac Leite Integral. Almoço: Peito de Frango, Quero Milho Verde, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: New Millen Whey, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TataRochaa
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