Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 68,43g | Carbs: 76,25g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Café com Leite Integral. Almoço: Cenouras, Pepino (com Casca), Macarrão de Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Hellmann's Maionese, Tomates, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Bergamota, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @PaulaKnip
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