Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 64,15g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota Light , Bauducco Torrada Multigrãos, Mel, Morangos, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé Mignon Grelhado, Arroz com Legumes, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Vono Mandioquinha com Cebola e Salsa, Arroz com Legumes. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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