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🐂
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 75,43g | Prot: 136,23g | Carbs: 180,46g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Libby's Country Sausage Gravy, TGI Friday's BKF - Chicken & Waffles HB (Fresh). Jantar: QT Kitchens Apple Pecan Salad, Salmon. Lanches/Outros: Ice Cream, Ice Cream. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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