Jornal de wannabhealthier, 23 jul 23

My body likes me today…😃😃😃
113,8 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Gord: 3,00g | Prot: 106,00g | Carbs: 26,00g.   Café da Manhã: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heartland Steel Cut Oats. Almoço: Intermittent Fasting. Jantar: Intermittent Fasting. Lanches/Outros: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. mais...
1262 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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Comentários 
Good going Mike!! 
23 jul 23 por membro: debrafrederick
SWEET!!! 🙂 
23 jul 23 por membro: ZenusWarriorPrincess
Ty deb an z…I almost feel like I have it figured out…lol…. 
23 jul 23 por membro: wannabhealthier
❤️ 
23 jul 23 por membro: Akswsw
🙂👍 
23 jul 23 por membro: ZenusWarriorPrincess

     
 

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