|
ну спасибо конечно.. после питьевой на 285 ккал 🙁
|
38,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 43,67g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Almoço: Нектарин, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, не Молоко Банановое, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оренмилк Мороженое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Adrenaline Rush Zero Sugar, Серебряный Снег Мороженое из Молока. Lanches/Outros: Actifruit Леденцы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Не надо каждый день взвешиваться, взвешивайтесь раз в неделю, не всегда будет отвес на следующий день, организм мог воду задержать. Да и к тому же у Вас и так экстремально низкий вес уже
23 jul 23 por membro: Annenkovaanny
|
annenkovaanny, и так уже около недели не взвешивалась. вес у меня не низкий.
23 jul 23 por membro: yuriplisetskyy
|
Какой у Вас рост? И почему Вы всё время либо кушаете сладости, либо на питьевых сидите?
27 jul 23 por membro: Алинусячка
|
Алинусячка, рост 160.5, на питьевых и шоко днях сижу, потому что худею.
27 jul 23 por membro: yuriplisetskyy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|