Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 80,88g | Carbs: 73,61g.
Almoço: Laranjas, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Friolack Queijo Mussarela, Camil Proteína de Soja Texturizada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete. Lanches/Outros: Caipirinha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlecapi
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