BS 132
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 66,59g | Prot: 87,60g | Carbs: 125,95g.
Café da Manhã: HEB Cantaloupe Chunks, Blackberries, Alpine Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Egg, Grits (Fat Added in Cooking), Biscuits, Pork Loin (Tenderloin), Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Bacon. Jantar: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Roasted Redskin Potatoes, Bacon, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Lanches/Outros: Whole Foods Market Strawberry Cake. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|