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Pesagem do dia 21/07/2023: 78,1kg
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78,1 kg
Perdidos até agora: 99,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 40,07g | Carbs: 108,08g.
Café da Manhã: Quero Ketchup Picante, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Quero Ketchup Picante, Manteiga (com Sal). Almoço: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Maçã, Casa de Bolos Bolo de Limão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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