Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 101,91g | Prot: 118,14g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Marketside Cage Free Large Brown Eggs, Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Potato , Torani Sugar Free S'mores Syrup, Calavo Avocado, Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Almoço: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Stevia, 100% Unsweetened Cocoa Powder, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Great Value Powdered Peanut Butter, Jalapeno Peppers , Bananas , Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz), Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Great Value Provolone & Mozzarella Blend . Jantar: Sweetened Condensed Coconut Milk, Unsweetened Coconut Flake, Slivered Almonds, Sugar Free Chocolate Chips, Walnut Halves, Hellmann's Light Mayonnaise, Roma Tomatoes, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. Lanches/Outros: Sam's Choice Beef Bone Broth, Great Value Creamy Peanut Butter, Walnut Halves, Sweetened Condensed Coconut Milk, Unsweetened Coconut Flake, Slivered Almonds, Sugar Free Chocolate Chips, Chomps Italian Style Beef Stick. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Pilates - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de StormsGirl
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