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Up some.
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98,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 64,83g | Carbs: 230,25g.
Café da Manhã: Wild Rice (Cooked) , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Herdez Avocado Hot Sauce, Zucchini , Rosarita Refried Beans. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Jantar: Herdez Avocado Hot Sauce, Zucchini , Wild Rice (Cooked) . Lanches/Outros: Tequila Sunrise. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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