Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 60,13g | Carbs: 42,65g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Café, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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