Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 107,95g | Prot: 102,94g | Carbs: 293,93g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 루어팍 가염버터. Almoço: 시래기된장국, 콩나물무침, 도토리묵무침, 야채샐러드, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Jantar: 환타 환타 파인애플, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥윙. Lanches/Outros: 사과, 아시아 배. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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