Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 145,39g | Carbs: 244,99g.
Café da Manhã: Creme de whey 🍫, Dux Nutrition Collagen, Abacaxi, Melão Amarelo, Café com leite ☕, Bolo de aipim. Almoço: Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Arroz Integral, Berinjela Refogada. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Leite com amora 🟣, Massa Leve Massa para Pastel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepsi Pepsi Zero. Lanches/Outros: Vitamina 🟪, Bolo de aipim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda_jeon
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