Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1090 kcal
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Gord: 80,13g | Prot: 62,19g | Carbs: 25,49g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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