Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 24,40g | Prot: 89,52g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Melão, Sagrado Fit Tortinha de Frango com Mussarela. Almoço: Abóbora Cabotia, Qualitá Molho para Salada Mostarda e Mel, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Assada, Pepino Japonês. Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaysfurquim
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