Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 23,29g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Banana Nanica, Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Perfetto Picolé Fazendo Festa, Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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