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Bom dia 🌺😚 (-1kg)
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89,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 45,07g | Carbs: 127,31g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Banana. Almoço: Ovo Frito, Milho Verde, Tapioca. Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Berinjela. Lanches/Outros: Mel, Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaynecarmo550
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