Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 133,73g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almoço: Storck Toffifee , Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Виноград, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Рыбный День Нерка с Лимоном. Jantar: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Перчини Паста с Говядиной и Перечным Соусом, Помидоры. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|