Jornal de moko 13, 20 jul 23

180.9 (-0.3)
82,1 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 16,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1273 kcal Gord: 59,75g | Prot: 55,66g | Carbs: 130,54g.   Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Domino's Pizza Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers. Jantar: Butter, Spinach, Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Private Selection Fire Roasted Poblano Ranch Dressing. Lanches/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Watermelon . mais...
2366 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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Comentários 
There’s that orange progress line again 🙂 
20 jul 23 por membro: moko 13

     
 

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