180.9 (-0.3)
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 55,66g | Carbs: 130,54g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Domino's Pizza Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers. Jantar: Butter, Spinach, Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Private Selection Fire Roasted Poblano Ranch Dressing. Lanches/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Watermelon . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
Comentários
There’s that orange progress line again 🙂
20 jul 23 por membro: moko 13
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moko 13
|