Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 86,78g | Prot: 81,64g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: Gummibärchen. Almoço: Ei, Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Kirschgrütze, Avocado, Cocktailtomaten, Aldi Bacon. Jantar: Mayonnaise, Bonduelle Gold Mais, Almare Thunfischfilets. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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