Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 44,73g | Carbs: 143,05g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Linguado Empanado Frito. Lanches/Outros: Mel, Forno de Minas Waffle. mais...
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748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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