Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 30,05g | Prot: 97,32g | Carbs: 147,78g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey 80% Sabor Leite em Pó, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Yakult Yakult. Almoço: Clara de Ovo, Alface, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey 80% Sabor Leite em Pó, Mangas, Hortifruti Patinho Moído, Brócolis Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Viv 3 Grãos Morango, Nespresso Café, Leite Integral. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Ugolini
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