Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 27,87g | Prot: 75,98g | Carbs: 74,51g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apoloniaoliveira
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