Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 52,86g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Neugebauer Stikadinho, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Neugebauer Stikadinho, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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