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Pesagem do dia 16/07/2023: 77,2kg
***** (ant/dep)
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77,2 kg
Perdidos até agora: 100,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 73,36g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Lasaroli Queijo Colonial, WS Naturais Castanha de Caju, Growth Supplements Pea Protein, Maçã, Betânia Yobem Ameixa. Jantar: Massa Leve Lasanha de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Quero Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Simonetto Balas Duras Recheadas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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