Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 77,31g | Prot: 88,26g | Carbs: 325,38g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Zwiebel, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: Cornichons, Mandelmus Weiß, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: GutBio Knusperbrot Mais, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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