Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 101 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 115,98g | Carbs: 49,82g.
Almoço: Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Regina Ovo Caipira, Molico Leite Desnatado em Pó. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Protein Isolado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rf15015
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